大規模なショッピング、DIY アート プロジェクト、ホーム スパ: 燃え尽き症候群と闘う私の 1 日の正直な感想をご紹介します。 ライフスタイル ニュース

最近、どれだけ睡眠をとったり、カフェインを減らしても、目覚めを保つのに十分ではないように思えます。

偶然、私は、私たちの人生に必要な 7 種類の休息 (身体的、精神的、感情的、社会的、感覚的、創造的、精神的) と、それぞれが異なる目的をどのように達成するかを論じたこの記事を偶然見つけました。

嘘をつくつもりはありませんが、7 つすべてを一度に自分の生活に組み込むのは気が遠くなりました。 しかし、私たちは燃え尽き症候群を克服するこのプロセスにおける小さな一歩を祝いたいのですよね？

この「挑戦」は、最近承認されたシティ クレジット カードを使用するチャンスでもありました。

シティ カード会員向けのショッピング、ダイニング、さらには旅行のプロモーションも数多く提供しているため、このカードをついに発行するのが好機であると考えられました。 ネタバレに注意してください。私のお気に入りの小売店で最大 50% オフになる大規模なセールについて話しています。

シティ クレジット カードを持って、私は人生のさまざまな分野で休息を取り戻すことに着手しました。 シティでの賢いショッピングからクリエイティブなリセットまで、燃え尽き症候群を「克服」するために私が 1 日にやったことすべてをご紹介します。

最初の仕事は、肉体的にも精神的にも充電するための DIY スパ セッションでした。

週の初め、私はバスセットを買いに健康と美容の小売店であるマウント・サポラへ向かいました。 嬉しいことに、シティの 50 パーセント オフ フライデーの一環として、厳選されたバス セット、ギフト セット、タピアン エキゾチック サシェがシティ カード会員向けに半額になっていることがわかりました。

控えめに言っても、私はすぐにスノーウィーバス、ラベンダーカモミールセット（小売価格43.10ドル）を購入しました。 ラベンダー・カモミールのバスソルトとボディウォッシュのセットは、まさに身も心も癒されるものでした。

マウント・サポラに加えて、シティは他の小売業者とも協力して、一部の商品に 50% の割引を提供しています。 シティ カード会員は、BEDANDBASICS の Nuloft Luxe Pro マットレス (引き換え限定) に加え、Miuvo の KneadMaster ウルトラ スリム ネック & バック マッサージャーとパワー レスト マッサージャーを半額で入手できます。 このプロモーションは、在庫がなくなるまで、今から 8 月 31 日まで有効です。

熱いシャワーを浴びた後、私はスチームアイマスク、新しいリードディフューザー、そしてお気に入りのスナック、懐かしいホットチョコレートとクッキーを取り出して、リラックスした朝を終えました。

私は先週の日曜日に Shopee で簡単な買い物をして、今日の必需品が十分にあることを確認していました。その中には、パンチニードルの DIY キットや、他の予定している活動用のスナックも含まれていました。

そしてまたシティ カードのおかげで、請求額 87.55 ドルから 6 ドルを節約することができました。 スコア！

Citi の現在限定プロモーションにより、カード会員は月曜日から日曜日まで Shopee、Lazada、Taobao、RedMart などの小売店や電子商取引ストアで特別割引を受けることができます。

曜日ごとに注意すべき点は次のとおりです。

体と心を充電したら、リストのもう 1 つのチェックボックス、つまりクリエイティブな休息にチェックを入れる時が来ました。

創造的な休息には、美術館で芸術を楽しんだり、屋外の自然の中で出かけたり、新しいアート プロジェクトに挑戦したりすることもできます。 さらに、私のように、定期的に問題を解決したりアイデアを出したりする必要がある人にとっては特に不可欠です。

私が創作活動に選んだのは、他でもないShopeeからもらったパンチニードル刺繍キットでした。

ポップコーンとプレッツェルをつまみながら、パンチの針打ちに夢中になっているうちに、気づいたら、初めてでも粗末に見えない愛らしいハリネズミのコースターができあがっていました。

純粋に楽しみから、アート プロジェクトをしながら静かな午後を楽しむことは、まさに精神的なリセットに必要なものでした。

「スクリーンタイムゼロ」の一日を続けて、新鮮な空気を吸うために、私はショッピングセラピーと美味しい食事が楽しめる私のお気に入りスポットの 1 つである 313@somerset に向かうことにしました。

ショッピングモールに行こうとしていたときに、Grab がシティ シンガポールと提携して特別プロモーションを開催していることに気づきました。

シティ カードで支払い、プロモーション コード「MCL5」を使用すると、313@somerset までの乗車料金が最大 5 ドル割引になります (最低利用額は 10 ドル)。 このコードは現在から 8 月 31 日まで有効で、レンドリース モール (パヤ レバー クォーター、ジェム、パークウェイ パレード、そしてもちろん 313@somerset) への往復のすべての乗り物に適用されます。